Health & Wellness

Club Yoga

ClubYoga is een fitnessprogramma gebaseerd op oosterse ontspanningsoefeningen uit de Yoga en T'ai chi. Tijdens de les vormen zes thema's samen een geheel. Enkele of meerdere van deze thema's komen samen in de oefeningen. Ademhaling en concentratie zijn thema's waar de geest door wordt geprikkeld. Coördinatie, flexibiliteit en kracht vormen de drie thema's die het lichaam prikkelen. Geniet van ClubYoga. Beleef de ontspanning en inspanning.
Locatie: Eiland, onder de stretchtent (elke zondag t/m 26 september, m.u.v. 29 augustus)

Kosten (p.p.)
€ 2,50